寒假將盡，北京疾控中心提醒，家長和孩子在開學(xué)前七天開始做好每日自我健康監(jiān)測，要及時進行抗原或核酸檢測。

北京疾控中心提醒，做好自我健康監(jiān)測，做好返京規(guī)劃，調(diào)整好作息時間，注意個人衛(wèi)生，為迎接健康新學(xué)期做好準(zhǔn)備。

北京疾控中心還提到，符合冠病疫苗接種條件的學(xué)生應(yīng)盡快接種疫苗。遵循分期分批、錯時錯峰的原則。返京途中或返京后如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等11類癥狀，須第一時間上報。

 疾控中心還提醒，學(xué)生應(yīng)保障睡眠時間，小學(xué)生不少于10小時，初中生不少于9小時，高中生不少于8小時。督促孩子循序漸進加強體育鍛煉，日常學(xué)習(xí)生活中保持身心愉悅。注意個人衛(wèi)生等。